Выпадение волос можно предотвратить и без лечебных процедур. Для этого британские врачи советуют перейти на здоровое питание и добавить в рацион больше органических продуктов, пишет «Профиль» со ссылкой на Express.

По словам диетолога Джоша Экса, лучшими продуктами от облысения являются те, которые не содержат химикатов. «Цельные продукты и диета, богатая питательными веществами, имеют решающее значение для поддержания здорового роста волос. Есть много вариантов питания, которые могут помочь предотвратить выпадение волос», – объяснил специалист.

Идеальной закуской для пациентов с выпадением волос диетологи назвали семена тыква. Они содержат большое количество цинка, а его дефицит напрямую связан с облысением. Также Экс рекомендуют употреблять семена чиа и льна.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru писало о замедляющих старение мозга продуктах.