Деменция, или слабоумие, представляет собой группу заболеваний, которые связаны с нарушением работы головного мозга. Она может стать причиной потери памяти, изменения поведения и движений. Об этом пишет UfacityNews.ru.

Научная работа ученых опубликована в British Medical Journal. Они пришли к выводу, что простые изменения образа жизни уменьшают вероятность развития деменции в девять раз. Это относится даже к тем людям, которые унаследовали ApoE4, ген болезни Альцгеймера.

Специалисты установили, что наиболее важным профилактическим шагом является здоровое питание, за которым следует активный образ жизни. Далее снижающими риск развития слабоумия следуют интеллектуальная жизнь и социальные взаимодействия.

Ранее UfaTime.ru писал, что рис с низким содержанием глютена на 45% увеличил число полезных метаболитов в кишечнике.