Зарубежные медики рассказали о негативном свойстве смартфонов, которое отрицательно сказывается на мозге. «Угроза» исходит от уведомлений и предупреждений. 

Оповещения от смартфонов приучили мозг находиться в состоянии постоянного напряжения из-за ожидания, об этом рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг. В ходе исследований выяснилось, что 86% американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в социальных сетях, что вызывает у них стресс. 

Как пояснил Ластиг, мозг 97,5% людей единовременно может фокусировать внимание только на одной задаче. Каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, пользователь вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия. 

Таким образом, стресс ухудшает состояние человека, при этом заставляя отвлечься на смартфон еще раз из-за влияния дофамина. По мнению ученого, бороться с этим можно, объявив зависимость от мобильного устройства вне «социально приемлемого поведения», как, например, курение в помещении. «Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — считает Ластиг.