Хирург-онколог Михаил Мяснянкин рассказал, как снизить риск появления онкологии. По его словам, развитие заболевания провоцируют психосоматические расстройства и стресс, сообщает 5tv.ru. 

По словам эксперта, современному человеку приходится сочетать восьми или 12-часовой рабочий дом, работу по дому, семью и друзей. В таких условиях у него совсем не остаётся времени на отдых, что плохо сказывается на здоровье. 

На фоне постоянного перевозбуждения могут появиться стресс и различные психосоматические заболевания. Эти состояния провоцируют появления раковых опухолей. 

Мяснянкин отметил, что из-за хронического стресса ухудшается состояние иммунной системы, а злокачественные заболевания появляются из-за плохого иммунитета. Также стресс нередко сопровождается курением, употреблением алкоголя и перееданием, что лишь усугубляет ситуацию. 

«Хронический стресс приводит к угнетению иммунной системы. Это очень важно понимать в том контексте, что из-за плохого иммунитета могут появляться злокачественные новообразования. Ни в коем случае нельзя использовать такие антистрессы, как курение, алкоголь, переедание», — предупреждает медик.

Эксперт посоветовал правильно питаться, регулярно заниматься спортом, найти интересное хобби и иметь положительные настрой. Эти меры позволят избежать стресса и снизят риск развития онкологии. 

Ранее издание UfaTime.ru сообщало о том, что российские учёные научились диагностировать онкологию по выдоху.