Ufameteo.ru сейчас в Уфе +21°C

 

Несолёные фисташки эффективно борются с «плохим» холестерином

Фото: ® UfaTime.ru

По словам медиков, при высоком уровне «плохого» холестерина (ЛПНП) возникают риски развития ряда тяжёлых заболеваний, в частности инфаркта и инсульта. Специалистам удалось разглядеть эффективность несолёных фисташек в борьбе с этими заболеваниями. Об этом пишет издание UfacityNews.ru со ссылкой на «Профиль». 

Специалисты утверждают, что обезопасить важный орган и эффективно убрать излишки холестерина из крови способно потребление в пищу фисташек, и очень важно, чтобы они не были солёными. Продукт также выводит триглицериды – жировые отложения – из крови. 

Помимо этого, несолёные фисташки характеризуются содержанием большого количества ненасыщенных жиров, а конкретнее пальмитолевой и олеиновой кислот. Подчёркивается, что они способны эффективно стабилизировать уровень холестерина в крови, а также облегчить воспалительные процессы и нормализовать сердечный ритм.

Ранее издание UfaTime.ru писало, что новый анализ крови может предсказать тяжёлое течение COVID-19.

Другие новости рубрики