Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Министерства здравоохранения России Оксана Драпкина предупредила, что алкоголь в праздничные дни необходимо употреблять в умеренных количествах. Об этом сообщается на сайте ведомства. 

«Под действием спиртного многие люди становятся не только весёлыми и раскованными, но и беспечными, теряющими контроль за поведением. Выпил лишнего, съел лишнего, разгоряченный выскочил на мороз, забыл о социальной дистанции и маске», – пояснила эксперт. 

Также медик отметила, что следует чередовать алкогольные напитки с безалкогольными, а лучше не пить спиртное вообще. Тем же, кто всё же решит выпить алкоголь, Драпкина рекомендует закусывать и есть продукты, содержащие много белка, такие как сыр и мясо, чтобы замедлить всасывание алкоголя в пищеварительном тракте. 

Помимо этого, врач призвала не злоупотреблять кофе. Хотя напиток является стимулятором и может взбодрить человека, но кофе не поможет протрезветь. Опасно смешивать энергетические напитки с кофеином и спиртное, поскольку это может спровоцировать сбой сердечного ритма. 

Кроме того, не стоит употреблять алкогольные напитки при приёме лекарств. Это может вызвать серьёзные побочные эффекты. 

Напомним, ранее UfaTime.ru писал, что диетолог советует закусывать алкоголь грибами.