Ученые проанализировали связь потребления кофе со смертностью и пришли к неожиданным выводам. Результаты их исследования опубликованы в журнале Jama Network, сообщает Express.

Эксперты изучили состояние здоровья примерно полумиллиона взрослых британцев, которые пили кофе. Оказалось, что любители этого напитка (даже без кофеина) имели меньше шансов умереть от ряда заболеваний в течение 10-летнего периода исследования. 

В другом эксперименте, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии, были дополнительно изучены потребление кофе и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, а также общая смертность. В 20-летнем исследовании приняли участие 508 747 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 79 лет. Авторы обнаружили, что кофеин помогает сжигать жир, предотвратить ожирение и избыточный вес, а также развитие множества заболеваний. Он повышает метаболизм, ускоряет окисление жирных кислот. 

Еще одно исследование показало, что употребление одной чашки в кофе день на 19% снижает вероятность смерти, двух – на 41%. Напиток может снизить риск рака печени и толстой кишки, болезней Паркинсона, Альцгеймера и сердца, а также инсульта. 

Напомним, ранее UfaTime.ru писал, что простое изменение рациона может увеличить продолжительность жизни.