Жировой гепатоз, или ожирение печени, характеризуется избыточным накоплением жира в печеночных клетках с последующим нарушением их функционирования. Причины, которые в сочетании часто приводят к жировой болезни печени, включают плохое питание, отсутствие физических упражнений и ожирение, высокое потребление алкоголя и диабет. 

Накопление жира в ткани печени – это постепенный процесс, который поначалу вряд ли доставляет дискомфорт. Только когда печень увеличивается в размерах, ожирение печени вызывает заметные симптомы. Тем не менее пациенты обычно сообщают только об общих симптомах: они часто устают, теряют аппетит и жалуются на проблемы с пищеварением, такие как газы и вздутие живота. Иногда также возникают тошнота и чувство давления в правом верхнем углу живота, сообщает Heilpraxisnet. 

Для восстановления печени эксперты рекомендуют придерживаться некоторых правил: 

- употребляйте меньше углеводов, но больше белка. Это способствует расщеплению жиров в печени. Отдавайте предпочтение растительному белку и нежирному мясу или рыбе; 
- пейте много жидкости – желательно воду или несладкий чай; 
- рекомендуются богатые водой овощи, грибы, ягоды и фрукты с низким содержанием сахара; 
- нужно переключиться на здоровые жиры, такие как высококачественное оливковое масло или льняное масло. Они содержат омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием и способствуют сжиганию жира в печени; 
- употреблять витамин Е, содержащийся в орехах и растительных маслах. Он оказывает активирующее действие на печень. 

Ранее UfaTime.ru писал, могут ли гигиенические прокладки вызывать рак.