Исследователи из Бостонской детской больницы выяснили, что физическая активность помогает организовать развитие мозга детей. Результаты их исследований показали, что неважно каким видом физических упражнений занимался ребенок, значение имело только то, что они были активны. Об этом сообщает UfacityNews.ru, ссылаясь на MedicalXpress. 

Ученые провели анализ данных изображений мозга около шести тысяч детей в возрасте от девяти до десяти лет. Оказалось, что физическая активность положительно влияет на мозговые сети ребенка, делая их более эффективно организованными, надежными и гибкими. Большее количество физических нагрузок приводит к более эффективному развитию головного мозга. 

Как отметили исследователи, занятие физической активностью по 60 минут несколько раз в неделю позволяет улучшить умственные способности ребенка. У детей, регулярно занимающихся различными упражнениями, были развиты мозговые цепи во многих областях, которые важны для обучения и рассуждений. 

Также физическая активность уменьшала уровень ИМТ, который часто пагубно влияет на одни и те же схемы мозга.

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые назвали три продукта, способные привести к различным заболеваниям сердца.