$72,56 +0,13 €85,46 +0,10

 

Диетолог рассказала о пользе и вреде вегетарианства

Фото: ® UfaTime.ru

О пользе и вреде вегетарианской диеты для людей разных возрастов рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко, сообщает «Радио 1».

По ее словам, организм человека не приспособлен к питанию, состоящему только из растительной пищи. Мясо играет важную роль в поддержании здоровья человека, особенно для формирующегося организма молодых людей. Обычно именно эта категория населения чаще всего отказывается от мяса. Уже после у них развиваются анемия и остеопорозы из-за нехватки правильного животного белка.

Как отметила диетолог, потребность организма в мясе уменьшается с возрастом. После 45 лет вполне можно отказаться от мясных продуктов. Вегетарианство в зрелом возрасте может пойти на пользу, так как способствует сохранению молодости.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, что в ВЦИОМЕ выяснили, как население России относится к однополым бракам.

Другие новости рубрики