Кофе – один из самых популярных бодрящих напитков в мире. Он способен снять усталость, улучшить концентрацию и внимание. Кроме того, он положительно влияет на здоровье. 

Доказано, что кофеин оказывает определенное влияние на частоту возникновения рака ротовой полости и горла. В исследовании с участием более 900 тысяч человек было показано, что употребление четырех или более чашек кофе в день снижает риск смерти от рака полости рта на 49%. Авторы сравнивали добровольцев с участниками, которые вообще не пили кофе или пили только в редких случаях. 

Также напиток снижает риск рака простаты и эндометрия, рецидива рака груди, пишет Express. 

Кроме того, ежедневное потребление кофе может защитить от диабета второго типа, инсульта, камней в почках. 

Ранее UfaTime.ru писал, что шесть продуктов помогают быстро избавиться от жира на животе.