Нехватка витамина B12 встречается намного чаще, чем думают многие люди. Однако если вовремя не приступить к его лечению, это может обернуться серьезными последствиями для здоровья. Одним из признаков, сигнализирующих о дефиците витамина B12, является изменение формы и цвета ногтей. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Express.

Недостаток витамина может вызвать появление на ногтях синего оттенка, сине-черной пигментации и темных полосок. При этом ногти становятся более жесткими и ломкими.

Витамин B12, также известный как кобаламин, играет важную роль в гематологической и нервной системах, а также имеет сложную взаимосвязь с кожей. По словам экспертов, различные изменения уровня кобаламина могут привести к дерматологическим проявлениям, указывающие на дефицит этого витамина.

Чаще всего при нехватке кобаламина возникают гиперпигментация, изменения волос, ногтей и полости рта. Также на дефицит или избыток витамина B12 могут указывать несколько дерматологических состояний, таких как витилиго, афтозный стоматит, атопический дерматит и угри.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что о развитии болезни Паркинсона могут сигнализировать 10 признаков.