Грибы являются не только хорошим дополнением к ужину, но и отличным способом поправить здоровье. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на миколога Михаила Вишневского.

По словам специалиста, для укрепления иммунитета необходимо включить в рацион грибы, которые растут на деревьях. Среди них выделяются чага и ряд других трутовиков. Отмечается, что ее можно собирать в любой сезон. Также эксперт рекомендует обратить внимание на лисички.

Вишневский добавил, что этот вид грибов обладает антигельминтными свойствами. Лисички содержат большое количество полезных веществ, в том числе D-маннозу, которая способствует образованию микроскопических отверстий не только в оболочке цист, но и в яйцах глистов. Также они способны улучшить зрение, поэтому эксперт рекомендует почаще употреблять их людям, регулярно работающим за компьютером.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что Мясников перечислил четыре предвестника инсульта.