$76,04 +0,27 €86,86 -0,03

 

Три признака на ногах могут указывать на высокий холестерин

Фото: ® UfaTime.ru

Высокий уровень холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний. Состояние обычно остается незамеченным, пока не становится серьезным, – симптомы зачастую не проявляются, в других случаях их трудно распознать.

Постоянно высокий уровень холестерина может вызывать симптомы, если ограничивается приток крови к ногам. Это осложнение называется заболеванием периферических артерий. Есть характерных признака этого состояния:

- выпадение волос на ногах и ступнях;
- ломкие, медленно растущие ногти на ногах;
- язвы на ступнях и ногах, которые не заживают.

«Вам следует обратиться к терапевту, если вы испытываете повторяющуюся боль в ногах при выполнении упражнений. Многие люди ошибочно думают, что это всего лишь часть старения, но нет причин, по которым здоровый человек должен испытывать боль в ногах», – отмечают специалисты Национальной службы здравоохранения Англии.

Снизить уровень холестерина в крови помогает переход на здоровый образ жизни. Во-первых, эксперты советуют сократить потребление насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе и мясных продуктах. Во-вторых, нужно заниматься спортом – умеренная физическая активность помогает повысить уровень «хорошего» холестерина.

Ранее UfaTime.ru писал, что три вида еды и напитков увеличивают риск рака и возрастных заболеваний.

Другие новости рубрики