Диета, которой придерживается человек, сильно влияет на состояние его организма. О двух продуктах, употребление которых может сильно ухудшить зрение, сообщила врач-окулист Уитни Селтман, пишет «Медик Форум».

Эксперт считает, что портят здоровья глаз хлеб и макароны. Она пояснила, что простые углеводы в этих продуктах способны повысить уровень сахара в крови, из-за чего имеют большой риск возрастной дегенерации желтого пятна – места наибольшей остроты зрения в сетчатке глаза.

Возрастная дегенерация желтого пятна чаще всего наблюдается у людей в возрасте 50-60 лет. Из-за этого у человека начинаются проблемы во время чтения. Чтобы избежать опасных последствий, специалист советует заменить белый хлеб и макароны цельнозерновыми сортами.

Ранее UfaTime.ru писал, что россиянам назвали эффективный способ восстановления после коронавируса.