Хлеб является неотъемлемой частью рациона большинства людей, однако иногда его необходимо исключить из меню.

Как показывают результаты некоторых исследований, некоторые виды хлеба помогают бороться с избыточным весом и снижать артериальное давление. При этом существует ряд симптомов, говорящих о том, что этот продукт, напротив, вредит здоровью, передает Eat This, Not That!.

К ним относятся следующие признаки:

- набор веса;
- повышенное артериальное давление;
- спазмы желудка;
- сыпь;
- уровень сахара в крови вышел из-под контроля.

Ранее UfaTime.ru писал, что биологи рассказали, что произойдет с организмом при отказе от сахара.