Врачи рассказали, почему стоит ограничить занятия спортом после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом пишут «Известия».

Так, у перенесших данное заболевание пациентов почти в два раза снижается пиковая аэробная способность, или возможность организма усваивать кислород. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из США.

Участниками исследования стали десять человек, переболевших ковидом в легкой форме и продолжавших ощущать бессилие. Среднее время, прошедшее после того, как испытуемые сдали отрицательный анализ на коронавирус, составило 11 месяцев. Добровольцев просили выполнить тест на сердечно-легочную нагрузку, который показал, как функционирует их организм при нагрузке.

Аналогичные сердечно-легочные нагрузочные тесты продемонстрировали, что последствия коронавирусной инфекции касаются и работы сердечной мышцы, заявила специалист по спортивной медицине и лечебной физической культуре «Клиники НТМ» Юлия Попова. Она утверждает, что у сердца есть коэффициент расходования, демонстрирующий, насколько затратна была нагрузка для сердечной мышцы и как сердце обеспечивало энергией организм. Чем выше показатель, тем больше истощение органа.

Эксперты из области фитнеса разрабатывают специальные программы тренировок для людей, которые борются с лонг-ковидом. «Мы рекомендуем тренерам в таких случаях делать больше дыхательных практик, качественную долгую разминку, чтобы клиент хорошо продышался», — отметил руководитель групповых программ сети клубов «Планета Фитнес» Виталий Вознюк.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперт допустила полное исчезновение «дельты» в России.