Исключение из рациона сладких напитков уменьшает уровень холестерина у людей старше 50 лет, передает Eat This, Not That!

Эксперты провели исследование, в котором предложили участникам старше 50 лет уменьшить потребление определенных напитков, чтобы уменьшить уровень холестерина в крови.

Выяснилось, что у тех, кто ежедневно выпивал 350 мл напитка с добавлением сахара, уровень плохого холестерина повышался на 58 процентов. Для избежания подобных проблем, стоит исключить из рациона сладкие напитки.

Ранее UfaTime.ru писал, что врач рассказала, как сохранить молодость.