Обычные медицинские маски позволят облегчить симптомы аллергии при прогулках на свежем воздухе. Об этом заявила врач-терапевт «Инвитро-Приволжье» Татьяна Тарадеева, ее слова передают «Известия».

Эксперт заявила, что людям, страдающим от аллергии, в период цветения следует как можно реже находиться на открытом воздухе. Медик посоветовала ежедневно менять одежду после улицы и не открывать окна в жаркую или ветреную погоду. Помимо этого, она рассказала об эффективности оконных фильтров – использования влажной ткани при проветривании. Тарадеева увлажнитель воздуха еще одним необходимым предметом дома у аллергиков.

Врач порекомендовала внимательнее относиться к питанию. Некоторые продукты могут усилить аллергию на пыльцу. Например, люди, который страдают от нее, не должны есть каши, злаки, хлеб, квас, кукурузу, орехи и прочее.

При аллергии на пыльцу сорных трав необходимо исключить из рациона мед, семена подсолнечника, горчицу, майонез, шпинат, бананы, чеснок. «Причинами аллергии могут быть также стрессы, инфекции, иммунодефицитные состояния, курение, прием антибактериальных препаратов», – отметила она.

Ранее UfaTime.ru писал, что врач рассказала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья.