Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил о вреде голодания после праздников. По его словам, подобный метод похудения вызывает еще больший набор веса.

В организме человека, который решил прибегнуть к голоданию, происходит серьезная гормональная перестройка. При этом повышается аппетит, происходит задержка жидкости, а также увеличивается масса тела.

«Когда человек начинает голодать, у него весь организм перестраивается в режим "война". Понижаются энергозатраты, повышается гормон, который увеличивает аппетит и так далее», – отметил специалист.

Если человек в период новогодних праздников успел набрать лишние килограммы, его организм увеличит обмен веществ. В результате получится постепенно вернуться к прежней форме.

Ранее UfaTime.ru писал, что биологи сообщили о невозможности восстановления сосудов печени и почек после неправильного питания.