Кофеин оказывает отрицательное влияние на когнитивные способности человека даже при умеренном его употреблении. Об этом сообщили специалисты Университетской психиатрической клиники Базеля и Цюрихского университета.

Результаты научной работы опубликованы в Scientific Reports. Исследование было разделено на три части. На первом участники принимали среднюю дозу кофеина 10 дней, после столько же времени – плацебо.

На последнем этапе требовался полный отказ от кофеина. Однако на двух первых стадиях добровольцы принимали чистый кофеин, а не растворенный в чае или кофе. Затем у участников оценили концентрацию внимания, психомоторику и память с использованием МРТ.

Результаты эксперимента продемонстрировали, что ежедневное употребление кофеина даже в небольших дозах отрицательно сказывается на работе памяти и мозга. На это указывали ошибки участников при тестировании и их замедленные реакции. Данные МРТ также продемонстрировали уменьшение нейронной активности мозга.

Ранее UfaTime.ru писал, что диетолог назвала заболевания, при которых опасно есть яблоки.