Алкоголь негативно сказывается на здоровье и общем состоянии человека. Эксперты назвали пять тревожных признаков, которые указывают на чрезмерное потребление спиртного.

Так, при употреблении алкоголя снижается концентрация и ухудшается работа мозга. Хотя спиртное и оказывает успокаивающее действие, оно ухудшает сон, поскольку способствует повышению уровня гормонов, которые заставляют организм быть настороже.

Также тревожными сигналами потребления алкоголя являются те моменты, когда алкоголь является ответом на стресс, когда человека организует своей день так, чтобы можно было выпить. 

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на Focus, признаком чрезмерного потребления алкоголя является и факт увеличения объемов потребляемого алкоголя для достижения желаемого эффекта.