Витамин В6 способен снижать риск психических расстройств
Специалисты из Германии нашли новый способ лечения психических расстройств. Соответствующее исследование появилось в научном журнале eLife.
Как оказалось, речь идет о подавлении распада витамина B6, который очень важен для метаболизма мозга. Низкий уровень витамина ученые связывают с нарушениями памяти и обучения, депрессивным настроением и клинической депрессией при различных психических расстройствах. В то же время у пожилых людей дефицит B6 связан с ухудшением памяти и деменцией, передает UfacityNews.ru.
По данным экспертов, остановить разрушение витамина способно натуральное вещество 7,8-дигидроксифлавон.
Ранее UfaTime.ru писал, что специалист посоветовал желающим похудеть взвешиваться не чаще одного раза в неделю.