Завтрак считается самым важным приемом пищи. Однако согласно исследованию, опубликованному в журнале British Medical Journey, это суждение можно оспорить, сообщает Focus. 

Группа ученых из австралийского университета Монаша считает, что сытный завтрак может препятствовать похудению. «Мы обнаружили, что те, кто завтракал, обычно съедали более 260 дополнительных калорий в день», – пояснила ревматолог и соавтор исследования Флавия Чикуттини. 

Эксперты полагают, что утреннее голодание помогает человеку потреблять меньше калорий в течение дня. Авторы добавили, что каждый человек должен найти для себя золотую середину, отметив, что результаты их исследования следует интерпретировать с осторожностью. 

Ранее UfaTime.ru писал, что Стэнфордские ученые выявили три волны старения человеческого организма. Резкие скачки происходят в возрасте 34, 60 и 78 лет.