Холестерин поддерживает нормальную работу клеток и органов, а также играет важную роль в производстве гормонов, витаминов и пищеварительной жидкости. Однако при высоком его уровне увеличивается риск развития инфарктов и инсультов. 

Предупреждать о высоких показателях могут изменения на коже. Обнаружение мягких желтоватых наростов или повреждений на коже, известных как ксантомы, может сигнализировать о генетической предрасположенности к проблемам с холестерином. Эти безболезненные отложения могут появляться на многих участках, в том числе на верхних и нижних веках, в уголках глаз, сообщает Express. 

По словам экспертов, насыщенные жиры повышают уровень плохого холестерина. Для нормализации показателей человеку следует отказаться от колбас, жирного мяса, выпечки, печенья, сливочного и топленого масел, сала, пищи с содержанием кокосового и пальмового масел. 

Ранее UfaTime.ru писал, что отказ от пяти привычек может резко снизить риск опасных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.