$72,56 +0,13 €85,46 +0,10

 

Назван напиток, помогающий избавиться от жира на животе

Фото: ® UfaTime.ru

Висцеральный жир скрывается рядом с жизненно важными органами, такими как печень и кишечник. Он повышает вероятность развития хронических заболеваний, например сердечных заболеваний и диабета второго типа. 

Специалисты отмечают, что даже небольшие изменения в рационе питания помогают похудеть. Результаты нескольких исследований доказали эффективность зеленого чая в сжигании жира на живот, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express. 

В ходе одного эксперимента исследователи на протяжении 12 недель следили за состоянием 118 взрослых китайцев с высокой долей висцерального жира в брюшной полости. Одной группе давали зеленый чай, который содержит 609,3 миллиграмма катехинов и 68,7 миллиграмма кофеина, контрольной группе – плацебо. 

Площадь брюшного жира, массу тела и состав измеряли в начале эксперимента, спустя восемь недель и 12 недель. Результаты продемонстрировали, что каждодневное употребление зеленого чая эффективно уменьшает уровень висцерального жира всего за несколько недель. 

По словам ученых, данный напиток помогает ускорить обмен веществ, заставляя организм сжигать больше калорий.

Ранее UfaTime.ru писал, что жир на животе вреден для мозга.

Другие новости рубрики