По данным Национального совета по вопросам старения США, 80% людей старше пенсионного возраста имеют одно хроническое заболевание, а 68% – более одного. Эксперты назвали пять наиболее распространенных заболеваний среди лиц старше 60 лет.

1. Высокое артериальное давление. Гипертония может повредить кровеносные сосуды, значительно увеличивая риск инсульта, сердечного приступа и слабоумия.

2. Высокий уровень холестерина. Скопление жиров в крови может вызвать закупорку артерий, что может привести к сердечному приступу или инсульту. Эксперты советуют проверять уровень холестерина каждые пять лет, а пожилым – еще чаще.

3. Артрит. Регулярные упражнения, поддержание здорового веса и отказ от курения могут уменьшить симптомы заболевания, пишет Eat This, Not That!.

4. Сердечное заболевание. Чтобы снизить риски развития сердечных проблем, следует соблюдать здоровую диету и заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.

5. Диабет. Хронически повышенный уровень сахара в крови может повредить оболочки кровеносных сосудов, что приведет к сердечным заболеваниям, инсульту и слепоте. Эксперты прогнозируют, что к 2045 году каждый десятый человек всех возрастных групп будет страдать диабетом.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что у 20% переболевших COVID-19 не развивается иммунная защита.