Тыква особенно полезна в осеннее время. Данный продукт содержит бета-каротин и витамин А. Об этом сообщает ГЛАС.RU со ссылкой на «Летидор».

Данный продукт обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет и защищает от воспалений в организме. Кроме того, тыква оказывает мочегонный эффект и хорошо подходит для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов.

Однако врач-гастроэнтеролог Екатерина Вострикова не советует употреблять этот овощ людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и желчнокаменной болезнью.

Тыква характеризуется высоким гликемическим индексом, поэтому специалист рекомендует не прибегать к чрезмерному употреблению продукта при диабете второго типа.

Кроме того, лучше исключить данный овощ из рациона при наличии на него аллергии.

Ранее UfaTime.ru писал, что диетолог назвала категории людей, которым противопоказан лук.