Обозреватель Дана Ли Смит составила список продуктов, которые нельзя есть после 30 лет. Об этом сообщает портал Eat This, Not That!.

Отмечается, что для начала важно отказаться от употребления ароматизированных йогуртов, так как в них содержится большое количество сахара. Подобный запрет касается также таких продуктов, как пирожные, кексы и лепешки, которые люди часто едят на завтрак.

Более того, опасность для организма в таком возрасте представляют газировки, которые помимо сахара содержат красители, провоцирующие рост раковых клеток. В список вредных после 30 лет продуктов попали также мясо с хрустящей корочкой, соевый и сырный соусы, салями, хот-доги и чипсы. При этом не рекомендуется употреблять спиртные напитки, включая пиво и коктейли.

Ранее UfaTime.ru писал, что пять привычек могут увеличить продолжительность жизни.