Преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль рассказал, почему не рекомендуется смешивать в одном салате огурцы и помидоры. Об этом пишет портал ngs55.ru.

Эксперт отметил, что в огурцах содержится аскорбиноза, расщепляющая витамин С. При этом помидоры богаты подобным микроэлементом, который впоследствии просто нейтрализуется огурцами.

Также у огурцов и помидоров разные процессы усвоения. В случае их смешивания желудок переваривает что-то одно, а другое начнет бродить. Это становится причиной образования газов и чувства тяжести в животе.

Более того, по словам врача, сочетание щелочных огурцов и кислотных помидоров приводит к образованию солей, что отрицательно сказывается на почках и печени.

Мормиль порекомендовал употреблять эти овощи по отдельности, так как они обладают массой полезных свойств.

Ранее UfaTime.ru писал, что врач перечислил продукты, укрепляющие иммунитет.