Употребление простого напитка благоприятно влияет на уровень сахара в крови, а также позволяет предотвратить обезвоживание. Об этом сообщает «Профиль».

Исследования, размещенные в Национальной медицинской библиотеке, продемонстрировали, что употребление воды с лимоном коррелирует со снижением риска диабета второго типа. Эксперты утверждают, что речь идет об одном из лучших напитков при диабете. При этом, поддерживая здоровый уровень глюкозы в крови, можно увеличить продолжительность жизни.

Это обусловлено тем, что неконтролируемый диабет второго типа (и высокий уровень сахара в крови) может привести к болезням сердца и инсульту, заявили в Национальной службе здравоохранения (NHS). Употребление воды с лимоном сокращает вероятность скачков сахара в крови, тем самым снижая риск опасных последствий. Однако для правильного контроля уровня сахара в крови необходимо больше, чем просто пить лимонную воду, отметили специалисты.

Ранее UfaTime.ru писал, что кофе снижает риск рака простаты.