Некоторые продукты способны помочь в борьбе с артритом, или привести к определенным проблемам в организме. Об этом рассказал практикующий терапевт Фрэн МакЭлвейн, пишет издание Daily Express.

Артрит возникает из-за веществ, которые вызывают воспаление. Среди них выделяются ультра-переработанные продукты, в состав которых входит коктейль из других ингредиентов, таких как сахар, глютен, молочные продукты, соя, масла семян, искусственные подсластители, пищевые консерванты, красители и другие добавки.

Все перечисленные вещества приводят к огромным всплескам сахара в крови, что становится причиной каскада реакций, вызывающих развитие многих воспалительных заболеваний. Для того, чтобы не запустить развитие артрита, необходимо добавить в рацион пищу, богатую антиоксидантами. Диета должна включать разнообразные продуктов.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, что отказ от соли уменьшит вероятность развития гипертонии.