Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить теплую воду, чтобы утолить чувство голода. Об этом пишет «Москва 24».

Специалист подчеркнула, что мозг можно обмануть не только водой, но и другими теплыми напитками — к примеру, цикорием, который при желании можно пить с молоком. «Во-первых, мы смываем желудочный сок, во-вторых, заполняем желудок. А объем в желудке тормозит выработку грелина — гормона голода», — заявила Соломатина.

Как утверждает диетолог, такой способ поможет похудеть, так как позволяет дольше обходиться без пищи. При этом холодная вода действует совсем по-другому, стимулируя перистальтику кишечника. «Из-за этого непереваренная еда очень быстро «проскакивает», не успевает даже всасываться, и человек опять хочет есть», — говорит эксперт.

Ранее UfaTime.ru писал, что кардиолог назвал способы распознать образование тромбов.