Нутрициолог Елена Богатова сообщает, что привычка запивать еду никак не влияет на здоровье. Об этом пишет Lenta.ru.

При этом мнения специалистов относительно того, можно ли пить во время еды или нет, расходятся. По мнению некоторых экспертов, следует выпить полстакана воды в процессе приема пищи, а другие настоятельно не советуют запивать пищу.

Богатова отметила, что этот фактор зависит от индивидуальных предпочтений каждого человека и его ощущений комфорта. На эту проблему могут повлиять различия культур и любых жизненных обстоятельств.

Так, важно учитывать личные особенности при выборе способа приготовления пищи и напитков.

Ранее UfaTime.ru писал, что названы напитки, вызывающие обезвоживание в жару.