Специалисты назвали продукты, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови.

Как пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Focus, контролировать данный показатель необходимо не только диабетикам, поскольку повышенный уровень сахара у здоровых людей могут привести к усталости, тяге к еде и снижению концентрации.

Так, снизить уровень сахара в крови можно с помощью следующих продуктов:
- чеснок;
- чечевица;
- корица;
- оливковое масло первого холодного отжима;
- шпинат.

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые нашли способ увеличить продолжительность жизни.