Заболевшему ОРВИ или простудой человеку нельзя пропускать приемы пищи. В особенности это касается детей и пожилых людей, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-терапевта Георгия Сапего.

По его словам, даже один пропущенный прием пищи у детей младше восьми лет может привести к падению уровня сахара в крови. Из-за этого у ребенка появляется тошнота и усталость, иногда от него пахнет ацетоном.

«Хуже всего, когда ребенок и рад бы покушать, но родители почему-то решили перевести его на "легкую пищу". Это распространенное явление. Так нельзя делать», – отметил специалист.

Пожилым людям также важно придерживаться рациона питания и не ограничивать себя в еде. В период болезни пользу представляет куриный бульон, так как он способствует выделению слизи и смягчает кашель.

Сапего добавил, что во время болезни можно употреблять даже фастфуд. С осторожностью необходимо относиться к молочным продуктам, поскольку при ОРВИ в организме может уменьшаться активность фермента, который расщепляет лактозу. Если на улице жарко, то следует отказаться от горячей еды, чтобы не повышать температуру тела.

Ранее UfaTime.ru писал, что кето-диета способствует повышению уровня холестерина.