Пельмени лучше всего употреблять в дневное время, когда организм окончательно проснулся и готов к нагрузкам, передает NEWS.ru, ссылаясь на диетолога Наталью Круглову.

По ее словам, это связано с перевариванием «тяжелых» мясных продуктов, из которых часто готовят это блюдо – свинины, баранины и говядины.

Эксперт отметила, что красное мясо вечером может принести дискомфорт и помешать полноценному сну.

Ранее UfaTime.ru писал, что потребление красного мяса увеличивает риск диабета второго типа.